مامانا امروز رفتم دکتر گفت هم کم خونی دارم هم فشارم پایینه هم یک کیلو وزن کم کردم چیکار کنم 🥺😭

دکترت کیه

عزیزم بادام درختی زیاد بخور شیر بادام هم خیلی خوبه

من ک از اول بارداری ۴ کیلو کم‌کردم😂

الان داروهام دکتر خارجی داده بهتر شد وزنم ولی روزی سه تا قرص زدتهوع میخورم

اره من ۶۱ بودم بشدت ویارداشتم اب حتی نمیتونستم بخورم حالا یه کم بهتر شدم یعنی ۱۰ تا ۱۱ کلیو وزن کم کردم طوری شدم که هیچکس منو نمشناخت

صبح ها ناشتا شیره انگور بخور

من اصلا ویار ندارم همشم درحال خوردنم اصلا وزنم تغییر نمیکنه ثابته

وزن پایین اومدن طبیعیه

منک ذخیره اهنم رو 205 هس زیاده کم خونی شدید هم دارم مینور هستم

برای فشار پایین گفت چیکارکنی یا بهت دارویی داد؟

وزن که طبیعیه شاید کسی ویار داشته باشه نتونه هنوز خوب غذا بخوره نگران نباش

مگه اهن نمیخوری؟