سلام شب بخیر
خانما پیش دکترم بودم تو یک ماه ۳ کیلو اضافه کردم😥🤕
گف رژیم رعایت کن وگرنه فشار میگیری یا بچت وزن نمیگیره😭چکار کنم

دکتر منکه میگه فقط باید اضافه کنی😂😂تازه اضافه نکنم میگه مگه غذا نمیخوری

من ماهی دوکیلو اضاف میکنم
هرچی ام میام کمتر بخورم نمیشه

منم ماهی 3اضافه میکنم چیکار کنیم نمیشه نخوریم همش گشنم میشه خب

چند کیلویی مگ

من ک ۹کیلو اضافه کردم چی🥹