سلام مامانا من تو این شبش ماه ده کیلو اضافه کردم دکترم گفت خیلی زیاده رژیم بگیر شما چقد اضافه کردید

تو بارداری ک نمیشه رژسگ گرفت ممنوعه ولی سعی کن غذاهای سرخ کرده و پر روغن و سیب زمینی ماکارانی و شیرینی های غیر طبیعی نخوری

من تا الان ۵ کیلو خدا بخیر کنه ادامه رو

شاید چون قبلاً خودت اضافه وزن داشتی میگه
من تا حالا شاید دوسه کیلو اضافه کردم بهداشت می‌گفت زیاد🥴🤦
ازاول بهداشت بهم گفتن میتونی ۱۰کیلواضافه کنی کلا توبارداری

منم ده

من تو ۵ ماه، ۵ کیلو اضافه کردم که گفت شام برنج نخور اما من چند قاشق میخورم چون سیر نمیشم

من تو پنج ماه کلا ۳ یا ۴ کیلو اضافه کردم

همین وزنم معضلی هست بخدا من که امروز وارد ماه هشتم شدم سه کیلو تا الان اضافه کردم😬

لابد اضافه وزن دارین که گفته زیاده

منم اول بارداری۵۲ بودم الان ۶۷ شدم بمنم گفته اضافه وزن داری ولی من استراحت مطلقم این موجب شده ک اینجوری بشم وگرنه خوراکم‌ زیادنیست

من تا الان ۷ کیلو اضافه کردم

سلام عزیزم من تازه الان با پنج کیلو اضافه شدن به وزن قبل بارداری رسیدم 🫡

من ۲ کیلو اضافه کردم

یکم زیاده.من تاالان که پنج هفته از توجلوترم ده تا اضاف کردم

من فعلا سه کیلو که به وزن قبل بارداری رسیدم و جز وزن گیری حساب نمیشه

والا منم ده ولی دکترم نگفت بهداشت هم نکفت