شمام براتون پیش اومده هم هفته من یهویی وزنتون بره بالا؟ من چهار ماه اول هیچی وزن اضافه نکردم فقط دو کیلویی که تو ویار کم کرده بودم برگشت اما الان که پنج ماهم داره تموم میشه یهو در عرض دو هفته ۳ کیلو اضافه کردم خیلی نگران چون وزن قبل بارداریمم زیاد بود غذام هیچ فرقی نکرده نمکم نمیخورم یک ماهه.م

Question

مامان نورا هفته سی‌ودوم بارداری

۲ ماه پیش

شمام براتون پیش اومده هم هفته من یهویی وزنتون بره بالا؟ من چهار ماه اول هیچی وزن اضافه نکردم فقط دو کیلویی که تو ویار کم کرده بودم برگشت اما الان که پنج ماهم داره تموم میشه یهو در عرض دو هفته ۳ کیلو اضافه کردم خیلی نگران چون وزن قبل بارداریمم زیاد بود غذام هیچ فرقی نکرده نمکم نمیخورم یک ماهه.م

۸ پاسخ

Answer 1 · 2024-12-14T21:28:55Z

من وارد پنج شدم
تا انتهای سه ماه هیچی وزن اضافه نکردم ولی از چهار ماه تا الانم که سی روز گذشته دو کیلو اضافه شده در صورتی که مراعاتم بیشتر هم شده حتی برنجمم تک وعده ای کردم برای ناهار اونم نهایت دوازده قاشق و شبا آش و سوپ بدون نون میخورم
حتی میوه هم فقط سیب نهایت کنارش اگر بخورم یه نارنگی
شیرینی شکلات کلا نمیخورم و صبحانه هم دو کف دست نون سنگک با پنیر و گردو یا یه تخم مرغ آب پز یا عدسی یه کاسه
ولی با همه اینا موندم چرا اضافه شده
به م‌لتی ویتامین یا قرص آهن شک کردم