بلدرچین و جدا بزار تویه قابلمه یه پیاز خورد کن بزار یه خورده بجوشه بعد آبکش کن
تو یه قابلمه ی دیگه یه خورده گندم پوست کنده یا بلغور گندم با سبزی سوپ بزار بپزه بعد یه هویج و یه سیب زمینی رنده کن بریز داخلش بلدرچین هارو هم بریز یه خورده باهم بپزن یه پیاز هم خورد کن داخلش
خوب که پختن آخر سر یه قاشق رب و نمک و زردچوبه و فلفل سیاه بریز داخلش زیرشو کم کن تا یکم جابیوفته بعد دیگه درش بیار
میتونی جدا اب پز کنی با پیاز زردچوبه نمک بعد ریش ریش کنی بریزی با ابش توی مواد سوپ مثل عدس و هویج و جعفری و گشنیز پیاز ریز م خوبه درستی بریزی خرده گندم یا جو هم بریز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.