سلام مامانا با نفخ دوران بارداری چیکار میکنین چ بخوریم خوب شیم دیشب از دلدرد خابم نمیبرد

Question

مامان پسته هفته هفتم بارداری

۲ هفته پیش

سلام مامانا با نفخ دوران بارداری چیکار میکنین چ بخوریم خوب شیم دیشب از دلدرد خابم نمیبرد

۱ پاسخ

مامان پیشی هفته نهم بارداری · Answer 1 · 2024-12-05T09:52:24Z

ولله این که طبیعیه. ولی سعی کن که غذاهای نفاخ نخوری، پیاده رویی داشته باش، مایعات بیشتر مصرف کن که یبوست نداشته باشی، بعد حتما از کاهو و سبزی و زیتون استفاده کن ، یه ذره کم یه ذره عرق نعنا بریز تو یه لیوان آب . من خودم اینطور بودم استفاده کردم ولی یه سر بطری از مال خودش از کوچیکا