چیکار کردین نی نی هاتون وزن گرفتن ؟ خودتون در ماه چقدر اضافه کردین ؟ توروخدا جواب بدین
من همه چیز میخوره غذا .گوشت .میوه .مغزیجات .تخم‌مرغ ولی انگار خودم دارم وزن اضافه میکنم هر ماه ۴ کیلو‌اضافه کردم

بستنی

دلستر و بستنی و لیدی میل

سلام عزیز دلم خوبی سلامتی یه سوال داشتم بین این دو کدوم قشنگ تره

سلام ممکنه مدل جفت اینطوری باشه که خونرسانی ب جنین ضعیف باشه اگر اینطور باشه فقط وزن خودت میره بالا.اگر خونرسانی خوب باشه لا یه تغذیه ی معمولی بچه باید وزن خوب بگیره
میگن گرید جفت
به دکترت بگو تو سونو بعدی بنویسه تا بررسی کنن

بستنی پودر لیدی میل لیموناد

بستنی حلیم و آب گوشت دلستر اینا خیلی تاثیر دارن

پودر لیدی میل از داروخانه بگیر روزی دو وعده با شیر بخور
بستنی هم خیلی خوبه

فقط پروتئین بخور هر چیزی دیگه بخوری خودت چاق میشی، روزی دوتا سفیده تخم مرغ آبپز، سینه مرغ آبپز، گوشت ،مرغ، ماهی.... اصلا سرخ کردنی و غذای چرب و این چیزا نخور، نون و برنج زیاد نخور بیشتر گوشت و حبوبات بخور

تا میتونی حلیم
بستنی بخور سیب زمینی هم خوبه

آبگوشت
دلستر
مغزی جات