من ماه سوم حاملگیم تو ازمایشات اولیه حین بارداری قند خونم ۱۱۸ بود چکار کنم استرس دارم اصلا دوست ندارم دارو مصرف کنم

منم قندم 107خیلی باید رعایت کنی که بالا نره من الان برنج نون و سیب زمینی ماکارونی قند هله هوله بیرون از بیسکویت و شیرینی تا یه یه شکلات کوچیک کلا حذف کردم حدود دو هفته ای فهمیدم ، کلا سنگک میخورم خیلی رعایت های دیگه که اذیت کننده هست ولی بهتر از دارو چیزایی دیگری حالا خدا کنه با این اوصاف یکم پایین اومد باشه حداقل

قندو کلا حذف کن،کدو سبز به شدت خوبه برا قند بالا،بخارپز کن یا رنده کن تو ماست بخور

اگ رعایت نکنی بچت قند میگیره ممکنه زایمان زود رس داشته باشی دیدم که میگما نمیخوام الکی استرس بدم

برنج و نون باید بزاری کنار مثلا خورشت خالی خالی بخوره بهترین درمان قندم کدو خورشتیه