سلام
شبتون بخیر
خانوما من چند روزی هست برای خوابیدنم مشکل پیدا کردم .... دیشب هم از خواب بلند شدم نصفه شب دیدم رو کمر خوابیدم یعنی به پشت ، خیلی استرس گرفتم که خدایی نکرده برای پسرم مشکلی پیش اومده باشه ....
الان هر چی به پهلو میخوابم اذیت میشم ، فقط به پشت میخوابم راحتم و خوب خوابم میبره که اونم استرس ولم نمیکنه
چیکار کنم ،؟؟
کسی راه حلی داره؟

یه بالشت پشتت بزار عادت میکنی بهش تکیه بده بخواب

بالشت بارداری مدل یو خیلی میتونه بهت کمک کنه یا یه بالشت بزار لای پات که به کمرت فشار نیاد یه بالشتم پشت کمرت راحتتر بخوابی

به پشت نخواب عزیزم خونرسانی به جنین مختل میشه
یه چیزی بزار بغلت پاتوبنداز روش شاید تونستی اینجوری بخوابی
اگرم میتونی هزینه کنی بالش بارداری بگیر

وای من همین که وارد چهار ماه شدم انگار تا رو کمر نخوابم خوابم نمیبره اینقد نگران میشم چند دفه هم خفه شدم وسط خواب بیدارم میکردن

عزیزم منم همینجوری بودم بالشت بارداری گرفتم خیلی راحتم

به پهلو بخواب بالشت اینور اونورت بزار از شوهرتم بخوا هر وقت خوابی دید رو کمری جابه جات کنه