درد ودل
سلام دوستان من یه دختر دوسال وهشت ماهه دارم الانم باردارم ۳۶هفته و۴روزمه
سربچه اولمم همین جوری بودم ماه اخر یه حس بدی میاد سراغم گریم میگیره بغض میکنم حس خفگی دارم دقیقا مثل اون روزا شدم
حالمم باهیچی خوب نمیشه نه حوصله دارم نه اعصاب گریه هم میکنم سبک نمیشم نمیدونم شماهم تجربه کردین یانه
نه حوصله بیرون رفتن دارم نه دوست دارم کسیو ببینم نمیدونم چیکارکنم😭😭😭😭😭😭😭😭😭

منم همینم 🥺

عزیزم منم مثله تو بودم همش فکرای بد همش بی حوصلگی همش گریه خودمو سپردم ب خدا با ذکر دعا اروم شدم پسرم یک سال ۸ماهشه دخترم یک ماهشه

منم امروز بی دلیل بغض کردم اعصابم بی دلیل خیلی خرابه کم حوصلم نه دوست دارم برم جایی نه حوصله خونه موندن و دارم😐

تنها نمون تو جمع باشی بهتره

سلام عزیزم کلا توبارداری بخاطرتغییرات هورمونی مادر حساس ترهست وحمایت اطرافیان مهم هستش تامقداری طبیعی هست ولی اراونجایی که ممکنه افسردگی بارداری یا زایمان خم پیش بیاد که تعدادش کم نیست بهتره اگرعلایم ات طولانی ترشد بادکتریایع روانشناس صحلت کنی همین صحبت کردن وراهکارهایی میدن که کمتر احساسات منفی کنی.سعی کن پیاده روی بری اگه منعی نداری کتاب بخون پادکست های خوب گوش کن تاحس ناراحتی کمتربشه عزیزم.برای هیلی ارماها پیش میاد مهم اینه که به فکرباشیم تابیشترنشه

اره کاملا طبیعیه میگن من تا الان دوبار اینطوری شدم تو این بارداریم که واقعا دیگه رد میدم

باید بری پیش مشاور منم اینجوری شدم

منم ی دختر ۲ سال و ۹ ماهه دارم
۳۶ هفته و ۲ روزمه
🙂

همه افسردگی بعداز زایمان میگیرن
تو افسردگی قبل از زایمان گرفتی