مانا شما هم شبا درد لگن شدید دارید؟ یعنی من هرشب دارم از درد لگن گریه میکنم ، چه کار کنم ، بخدا توی طی روز پیاده روی و نرمش هارو هم انجام میدم ، روزا خوبم خیلی درد ندارم ولی عملا شبا از درد خوابم نمیبره، خسته شدم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

واسه من سمت راست که میخوابم خیلی درد دارم ولی خداروشکر سمت چپ دردم کمتره شما هم امتحان کن شاید با یه سمتت راحت تر باشی

اینا دیگه دردایی باید بکشی تا بدنیا بیاد دردات تموم میشه

گرم نگه دارش

منم پیاده روی و نرمش دارم ولی باز درد رو دارم رو زمین بخاب ی پتو پهن کن زیر ک زیر بدنت سفت باشه تشک تخت من میگم شاید باعث میشه دردا بیشتر بشه

فرص کلسیم بخور

عزیزم طبیعه

من دقت کردم وقتایی ک طول روز فعالیت یا پیاده روی دارم شبا از لگن درد وپادرد اینا خواب چشمم نمیاد

ب خصووووص شب هاااا

جالب بودد من فک کردم فقط خودم دارم

اره عزیزم ولی من روغن مالی میکنم قبل خاب خیلی قابل تحمل تر میشه

ارع دقیقا بخاطر همین درد الان بیدارم از بس از درد موقع پهلو ب پهلو شدن بیدار میشم خوابم میپره

آره دقیقا