خانوما یه دونه به داریم نمیدونم چطوری بخورمش😂 بزرگ هم هست ، هضم کردنش سخته🫠 شما همینجور خام میخورید؟

تیکه کن ی تیکش بخور بقیش توظرف سربسته بزار یخچال

پوستشو بکن بعد با گردو بخور🤌🏻

خام میشه خورد یا رنده کن بخور یا به تکه خیلی نازک چاقو بزن که معده اذیت نشه اروم اروم بخورش برا جنین خیلی خوبه رو خوشگلی و همه چیش تاثیر داره

خام نخور
تمیز بشور و تیکه های بزرگ کن بنداز توی یه شیشه خالی مربایی ترشی‌ای چیزی که در داشته باشه. درش رو ببند و بذار توی قابلمه و قابلمه رو آب کن بذار روی شعله کم. آب باید از اول خنک باشه که شیشه شوک وارد نشه. صبح بذاری تا شب نرم می‌شه. کمپوت می‌شه. هم خودش و هم آبی که می‌ندازه خوشمزه‌ست. خاصیتش هم از بین نمی‌ره و واسه معده هم سنگین نیست. من سیب و گلابی رو هم این‌جوری درست کردم عالی شد.

میتونی رنده درشت کنی بریزی رو سینی بذاری روی بخاری یا شوفاژ خشک بشه بعد یه تفت خیلی کوچولو بدی و بعنوان دمنوش بخوری
میتونی هم تیکه تیکه کنی بریزی توی غذا ، توی مرغ هم میشه ریخت خوشمزه میشه