سلام مامانا عصرتون به خیر
من وقتی میرم دستشویی و چون یبوستم یه کم که فشار میدم‌خیلی کم هاا
یه مایع سفید رنگ‌مات میاد فک کنم از رحممم میاد نمیدونم
میخواستم بپرسم ببینم کسی تجربه ای داره؟؟؟

در وهله اول یبوستتو درمان کن اگر تهدع نداری صبح ناشتا یک لیوان شیری که گرم نشده باشه یا اگر سرد اذییت نیکنه یک ساعت قبل بزار با محیط خونه هم دما بشه بخور بعد صبحانه بخور تو ناهارت حتمآ ماست یا کاهو یا سبزی خوردن باشه شب قبل خواب هم مثل صبح اگر اذییت نمیشی شیر بخور اگرم نتونستی سالاد کاهو بدون سس بخور آب رو آتیشه اینایی که گفتم

پودر منیزیم بخور من داغون بودم خودم به دکترم اسرار کردم نوشت راحت شدم هم از یبوست هم نفخ هم دردهای عضلانی وربلط گرد وکمرو...

بچت دختر که یبوست داری تامیتونی چیزایی بخور که یبوست نگیری زیادی هم زور نزن مشکلی نیست

عزیزم نزار ک‌ یبوست بشی ،روزی ۲الی ۳ تا انجیر یا آلو بخور ک همیشه روده هام نرم باشه و اذیت شی

اگه شیاف استفاده میکنی ممکنه شیاف باشه اگه هم نه ترشحه دیگه منم یبار اینطوری شدم