مامانا تورو خدا کمکم کنین 😭سینه هام خیلی کم شیر دارن بچم گشنه میمونه نمیخوام شیر خشک بدم اما گاها مجبورم.. دیگ امشب از ناراحتی و عاجز بودنم گریه کردم😭 چیکار کنم شیرش زیاد شه خب... گناه داره بچم.. بعدم خیلی حس بدی داره نتونی 😭

ببین خوب گوش کن
من سر دوتا بچه هامم اصلا شیر خشک تا الان نخریدم حتی یه قوطی
میدونی چرا
چون کسی که شیر خودشو میده باید فقط بخوره
چای خیلی کمرنگ روزی ۱۰لیوان بخور
میان وعده حتما بخور
دلستر بخور دیابت نیستی
راه اومدن شیر فقط خوردنه

من با لیدی میل شیرم زیاد شد.
توی خوراکیا شلغم خیلی شیر افزاس

آبمیوه زیاد بخور دلستر بخور آب سیب بخور آبگوشت و اش زیاد بخور قطره شیر افزا بگیر بخور دمنوش رازیانه بخور زیر آب گرم ماساژ بده نوک سینه تو مخصوصا درد داره ولی ماساژ بده باز بشه قشنگ

عزیزم اگه شیرت کمه حتما شیر خشک بده. اگه ندی و مقاومت کنی بچه زردی میگیره و هم خودش خیلی اذیت میشه هم شما. شیر خشک چیز بدی نیست اصلا
حتما بهش بده تا هم خوب وزن بگیره هم زردی نگیره

روغن زیتون یا هر روغنی داری ،باهاش سینه هات ماساژ بده

اوایل شیر کمه ،هر چی بچه بمکه بیشتر شیر تولید میشه ،بزار بمکه بچه . و اینکه از شیر خشک خودت بخور ،شیره انگور بخور ، آب و چای زیاد بخور ،کاچی بخور .

منم اینجوری بودم شیرت میاد کمکم ناراحت نشو با شیر دوش بدوششون تا زیاد بشه. برو دوش بگیر . ماهی زیاد بخور

چرا نمیخوای شیر خشک بدی عزیزم، راحت تری که

بازهم میگم اصلا استرس نداشته باش. استرس و اضطراب شیر رو کم میکنه واصلا نگو. شیر نداری فکر منفی نداشته باش

سلام عزیزم. در درجه اوا اصلا استرس نداشته باش. مدام ماساژ سینه انجام بده دوش اب گرم بگیر زیر دوش ماساژ بده. اوایل شیر کمه تا زیاد شه طول میکشخگ هرجی بیشتر میک بزنه بیشتر میشه. از پودر لیدی میل یا گالاکتومیل از داروخانه بگیر بخور. اگر اگر بجه ت مشکل زردی نداره و پسر نیست دم کرده رازیانه بخور
اصلا عرق نعنا نخور چون شیر کم میکنه
بینهایت اب بخور و مایعات. روزی ده لیوان حتا بیشتر.

قرص شیر افزا بخور پودرشم هس