خانما من فشارم معمولا از ۹ هست تا بعضی وقتا ۱۲ یعنی تغییر میکنه .به دکترم گفتم میگه فشار بالا مثلا ۱۴باشه رو ۱۰ اون خطر ناکه ...منم وسواس فشار گرفتم دائم میخوام چک کنم دیگه خسته شدم از فکر این که همش فشارم رفته بالا .هیچ چیزیو با لذت نمیخورم که نکنه فشارم الان بالا باشه خیلی تحت فشارم .امروز دوباره گرفتم ۱۲بود رو ۷ شما راهکاری ندارید؟که این وسواس از سرم بیفته؟

اصلا استرس فشار نداشته باش ..استرس اگر داشته باشی زیادیش باعث بالا رفتن فشار میشه ...

عزیزم کسی که فشارش‌معمولا نرماله نیازی نیست نگران باشه
و فشار‌بالا علائم داری سر درد صورت قرمز میشه گیج گاه نبض میزنه و اینجورچیزا اگر‌اینارو داشتی فشارتو چک کنی خوبه

اینم دستم

عزیزم مگه سابقه ی فشار خون داری؟

این پامه ببینید ایا ورم دارم؟؟