۲ پاسخ

سلام خواهر جان. پیاده روی کن زیاد ومهمترینش پل اگ پیشتون باشه از پل بالا پایین برو چند دور تاجایی ک توان داری خیلی کمک میکنه.
اویشن هم دم کن بخور

پیاده روی کن حداقل باید یک هفته شیاف استفاده کن یکی صبح یکی شب

سوال های مرتبط

مامان پرتقال🧡🍊 مامان پرتقال🧡🍊 هفته سی‌وهشتم بارداری