۴ پاسخ

فکرو‌خیال استرس باعث میشه
یه موزیک
به شمع
تنفس
سعی کن چشماتو ببندی نفس های عمیق و بلند بکش
آروم آروم باش

نفس عمیق بکش خودتو با یه چیزی سرگرم‌کن تونستی یه‌کم هوای ازاد تنفس کن

مریض نشدی یکوقت ؟

واس چی گلم از چ اینجور شدی

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۶ ماهگی