سلام مامانا من سرماخوردم شلغم نمیتونم بخورم اصلا خوردن اب شلعم برام بد نیس؟ چی پیشنهاد میدین بخورم زودترخوبشم خیلی سرفه میکنم و گلوم میسوزه

آب شلغمم میتونم بخورم؟

سوپ شغلم درست کن بخور
و مایعات فراوان
آب سیب
آب ولرم و لیمو تازه
آب پرتقال

شیر گرم بخور
لیمو عسل بخور
مرتب آب ولرم بخور

شلغمو رنده کن تو سوپ ،مزشو نمیفهمی اینجوری

شلغم برا نینیت خیلیم خوبه براوزن دهیش عالیه

به بزار بپزه عسل بریز روش چندبار بخور خوب میشی

یه دوتا سیب بزار با آب کم بپزه بعد که خوب پخت له کن و عسل بزن بخور واسه گلوت عالیه

عسل و لیمو با آب ولرم قاطی کن واسه شلغمم میتونی توشو خالی کنی عسل بریزی داخلش و بزاریش رو بخاری خودش آب میندازه مایعات گرم مصرف کن مث سوپ اینا

دمنوش عناب عالیه