خانما واسه تپش قلب بارداری شما راه حلی دارید ک امتحان کرده باشید جواب داده باشه؟

كم خوابي و گرما
هم تپش قلب هم تنكي نفس
شوفاژ اتاقمو كلا بستم
دو تا دستمال پارجه اي نمدار كنارمه مخصوصا شب ها بين سينه و زير سينه ميكذارم خنك بشه
به سمت چپ ميخوابم خبلي بدتر مبشه وقتي تپشم زياد ميشه بيشتر ميشينم يا به راست ميخوابم
اب خنك هم خوبه

ببین تو چه شرایطی تپش قلب میگیری ، من خودم توی گرما و وقتی ایستادم گاهی حس میکنم تپش میگیرم و یه حس خستگی و ناتوانی بهم دست میده سریع میرم دراز میکشم گاهی حتی میخوابم وقتی بیدار میشم همه چی اوکیه

گلاب بو میکنم خیلی بهتر میشم
توی آب خنک هم یکمی بریزی بخوری خوبه

مهمترین کار کاهش استرسته
فکر و خیال نکن اروم‌میشی

فقط گلاب من خوراکم بود یکمم هم بو میکردم خیلی بهتر میشم