عزیزم رحمت رو باید گرم نگهداری
من یه سری نکات رو بهت میگم اگر سه ماه گوش کردی و بهتر نشدی بیا هرچی میخوای بهم بگو
روی جاهای سرد و زمین یخ نخواب و راه نرو
دور شکم و کمرتو با یه شال یا چادر ببند
تو پریودی به هیچ عنوان خودتو نشور
مثلا دستشویی میری برای شماره یک فقط با دستمال خشک کن و برای شماره ۲ هم فقط به پشتت آب بگیر و نذار به جلوت آب بخوره
دست کم ۵ روز اول پریودیت حمام نرو
بعداز ۵ روز هم اگر رفتی زود بیا بیرون و زیاد نمون
سعی کن تو اون دوران چیزهای سرد و یخ مثل بستنی یا آب سرد، غذاهایی با طبع سرد مثل ماهی، هله هوله مثل چیپس و ماست موسیر یا پفک نخوری
شاید اولش برات سخت باشه ولی خیلی خوب و کاربردیه و از شر دلدرد و کمردرد نجات پیدا میکنی
منم تموم کردم پریودم باز سه روز بعدش شکم درد سینه درد دارم تا الان امانم بریده گناه من چیه خودشم همه اینا رو رعایت میکنم هر ماه ولی بازم کلی درد دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.