سلام خانوما
من 84کیلو بودم قبل بارداری بعد تقریبا تا پونزده هفته اینا شدم 78کیلو الان شدم 85بهداشت میگه تو ده روز ی کیلو اضافه کردم گفت برو پیش دکتر تغذیه خطرناکه ینی ؟

بهداشت هیچی سواد ندارن من ۲۰کیلو اضافه کردم دکترم میگف مشکلی نداره البته من قبل بارداری ۴۷بودم

نه فقط خواسته خودی نشون بده که مثلا بله منم چیزی بلدم. نرو باید وزن اضافه کنی دیگه

نه بابا اصلا به حرف بهداشت گوش نکن
اوکیه همه چی.
ولی کلا مراقب باش وزنت بالاس نهایتا تو کل بارداری ۷ ۸ کیلو اضافه کنی
منم ۸۰ کیلو بودم قبل بارداری 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

ب منم خیلی گیر میده بهداشت دیگ کلافم کرده این ازمایش و بده فلان کارو کن الان تو یه هفته یه کیلو اضافه کردم تقریبا ۳ هفتس ۳ کیلو اضاف کردم ولی دکتر میگ اینا نرماله وقتی فشارتم پایین قندم نداری نمیدونم این بهداشت این وسط چیکارس دیگ داغ گزاشتم رو دستم اگه روزی دوباره حامله شم میمونه هفته ۳۸ ب بعد میرم بهداشت اونم ب خاطر واکسن اینا

دکتر من گفت هفته های پایین هفته ای نیم کیلو مجازه و در هفته های آخر هفته ای یک کیلو مجازه

تو بهداشت آدمای بی سوادی هستن
در واقع با وزن قبل از بارداری نباید کار داشته باشید. کاهش وزن ابتدای بارداری ک طبیعیه. ۷۸ بودین شدین ۸۵. اینو باید در نظر بگیرید. منم قبل از بارداری ۶۷ بودم. تا هفته ی ۱۸ شدم ۶۲ کیلو. الان ۷۲ کیلو شدم.در واقع ده کیلو اضافه کردم.

دکتر تغذیه به منم گفتن برو من پسر اولم رفتم تاثیر ی ندیدم همش دس خودته دیگه اگه زیاد وزن بگیری باید سیب زمینی و ماکارانی چیزای نشاسته ای که خاصیتی ندارم یا حذف بشن یا کم من الانم همین کارو میکنم ولی بازم وزن میگیرم 🥲

منم اونطوری بودم ۵۰ کیلو بودم بعد شدم ۴۷ بعد شدم ۵۵

ن بابا زر میزنن منم همینطورم ی دکتره انقد من و ترسوند ک داشتم سکته میکردم رفتم پیش ی دکتر بهتر گف همه شرایطم نرماله،البته درصورتی ک دیابت نداشته باشی