۴ پاسخ

من استراحت مطلقم کلا ۹ کیلو اضافه کردم غذام هم زیاد نیست چیزه شیرین هم زیاد نمی خورم

منم ماهی ۳کیلو، تو دو ماه ۶ کیلو اضافه کردم
دکترمم خیلی ترسونده
اصن نمیدونم باید چیکار کنم😑

هفته ای 400 گرم باید اضاف شی

من وزن اولیم ۵۱بود الان ۶۱شدم میگن زیاد اضافه کردم

سوال های مرتبط