سلام مامانا،من یه مدت هست که غم الکی میاد سراغم بغض میکنم و گریه میکنم بچم رو نگاه میکنم گریم میگیره ،تجربتون رو میگید لطفا،استرس هم دارم و میترسم بره تو شیرم چون هم خودم اسهال شدم هم بچم از استرس

سعی کن اهنگ بزاری و گوش کنی، من خودم بر فرار از افکار منفی میزنم شبکه ورزش، حتی شده فوتبالی رو که بر دوتا کشور دیگس رو نگاه میکنم، واقعا حالم عوض میشه

باید بری دکتر ،مشاوره شی ،البته کسی جز خودت نمیتونه حالت و خوب کنه ،سعی کن به چیزای مثبت فکر کنی ،

برو دکتر

دقیقا من، وقتی نگاش میکنم، وقتی چشماش بازه، وقتی گرسنه است، وقتی گریه میکنه
منم از روزی که به دنیا اومده فقط دارم گریه میکنم نمیدونم چیکار کنم

افسردگی بعداز زایمان گرفتی سعی کن خودتو سرگرم کنی و بیکار نباشی