دوستان خیلی هوس غذاهای گوشتی میکنم خوردن زیاد گوشت سفید و قرمز خطر نداره

من خیلی هوس کباب میکنم اونم بدجور در حدی که فشارم میوفته با کباب نرمال میشه😂👌🏼

منم خیلی دوستدارمم هم چرخ شده و کبابی همم چلویی بههههه😅😅

برعکس من😅

بخور ولی زیاد زیاد نه
من از تمام گوشتها برنج بدم میاد😤😂

پروتئین حیوانی در بارداری بیشتر لازم میشه تا گیاهی
آجیل اینا کمتر بخور گوشت و مرغ و تخم مرغ بیشتر