۳ پاسخ

اول یه دمنوش نعنا بانبات یاعسل درست کن بخور بعد برو حموم دوش آب گرم بگیر و اسکات بزن،معمولا اگه انقباض کاذب باشه قطع میشه .

فقط تنفس درست میتونه کنترل کنه درد رو

تکنیک تنفس یاد دادن

سوال های مرتبط