پریود شدم😭😭😭
کسی دکتر نسرین بهلول رو میشناسه مشهد؟؟؟

من با ذخیره ی تخمدان ۸۷صدم تو ماه دوم اقدامم باردار شدم این لیست داروهایی که خوردم و کارهایی هست که انجام دادم
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
هر شب ویتامین د۳ بعد از شام همراه با غذای روغنی
امگا ۳ یک شب در میان بعد از شام همراه با غذای روغنی
اولترا منیزیوم هر شب موقع خواب
اولترا ویتامین سی بعد از صبحانه یا نهار
پرگناکر کانسپشن بعد از نهار
خوابیدن شب ها ساعت ۱۰
بیدار شدن صبح زود
ورزش روزی یک ساعت پیاده روی یا رقص
خوردن انجیر روزی یک عدد
نوشیدن چای پونه و آویشن
ماساژ شکم با سیاه دانه
بی خیالی
نداشتن استرس
منتظر نبودن
فست فود و نوشابه ممنوع
لبنیات ممنوع
سویق ۵ گیاه و شیره انگور

بله دکتر خواهرم بود عالی بودن

اشکال نداره برو جای دکتر احمری خیلی سخت نوبت میده ولی کارش عالیه منم اونجا میخام نوبت بگیرم

عیب نداره انشالله ماه بعد بازخداروشکر کن سالمی زیادعقب نیفتاد پریودت