خانوما من دکترم امگا۳ نداد بهم کفت توی مکملت هست ولی اهن و کلسیم و جدا میخورم ،منتها نگاه کردم توی مکملم ننوشته امگا ۳
مخصوص بارداریم هست اسمش پریناتاله دفعه بعدی بگم بنویسه برام؟تا الان نخوردم مشکلیه؟ماهی ولی میخورم

من یادم میره بعضی از هفته ها ب من گفت هفته ای دوبار ، اگ هفته ای دوبار ماهی بخوری لازم نیس ک قرص بخوری
برای هوش بچه خوبه

ست سیسمونی تریکو بافی کاملا کاربردی،قابل شستشو وبا بهترین کیفیت

منم همینا رو میخورم با پریناتال
گفتم امگا بده چون ماهی نمی‌خورم اصلا گفت نمی‌خواد بخوری

کلسیم رو محدود توخوردنش،چون کلیه هابهشون فشارمیادتوبارداری،بجاش بادوم وشیروکشک‌وماست بخور،
به من داده،سه ۴تابیشتراستفاده نکردم تا حالا

پرگمام توش امگا ۳ داره من میخورم

پریناتاال منم میخورم امگانداره

بهش بگو حتما