خانما من دکترم کلسیم نداده میگه نمیحاد من ن شیر دوس دارم ن ماست هیچکدوم نمیخورم میترسم دندونی برام نمونه🥲🥲 سرخود میتونم بخورم؟

به نظر من بگیر استفاده کن

بله حتما بخور

ازمایش بده اگه کلسیم و ویتامین دی کمه بخور حتما

منم اوایل پا درد داشتم برام مکمل کلسیم منیزیم داد ولی بعد قطعش کرد که پادردم خوب شد گفت لازم نیست بخوری

حتما استفاده کنید

عزیزم کلسیم مارک دینه بگیر هم منیزیم داره هم زینک

فقط دندون نیس مغز استخوان ران و دست براش بهتره. برو بهداشت بگو برات بنویسه

برای اینکه به کلیه فشار میاره نمیدن . مگه کلسیم و ویتامین دی کم باشه بدن . از من ویتامین دی کم بود تو آزمایش م. بهم داد .

من مکمل سلامت استخوان ها میخورم
شیر دوس ندارم
ماست میخورم گاهی

همچنان از زانو درد و پا درد دارم میمیرم

بنظرمن بخورحتمابایدبخوری من میخورم کلسیم قرصی هست که اضافی بدن دفع میکنه

به منم نمیده هرچی میگم..🤦‍♀️

مگه میشه نخوری والا من میخورم باز کل استخونام دردمیکنه

نمیدونی ک کلسیمت نرمال یا نه ؟ اخیرا ازمایش ندادی ؟