‌🍲تغذیه شیرخوار در ماه هفتم(پایان شش ماهگی)

👈هفته اول فرنی
👈هفته دوم حریره بادام
👈از هفته سوم سوپ بدون حبوبات

🍲سوپ له شده حاوی👈 برنج،سیب زمینی،هویج که به تدریج جعفری،گشنیز،گوشت قرمز ویا مرغ و کره اضافه کنید.

📌در ابتدای هر وعده، ابتدا شیر سپس غذای کمکی بدهید

۱ پاسخ

مفید بود لایک کن ممنونم

مقالات مرتبط

پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
طرز تهیه حریره بادام نوزاد بدون شیر
طرز تهیه حریره بادام نوزاد بدون شیر | دستور پخت و نکات مهم

سوال های مرتبط

مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
‍ #تغذیه_کمکی

#سوپ_خونساز🍲

از #نه_ماهگي

👌👌 بسیار مفید برای #افزایش_وزن و #کم_خونی کودکان

مواد لازم👇👇

👈گوشت ماهيچه
👈 آب قلم
👈 آرد عدس (جوانه عدس رو خشك ميكنيم و اسياب)
👈 گوجه - جعفري - آب ليمو

طرز تهیه👇👇

چند تيكه گوشت تيكه يا ماهيچه رو بگذاريد آب پز بشه وقتي خوب پختن يه مقداري از آب قلم هاي يخ زدم بهش اضافه كنيد بعد از آرد عدس 3 پيمانه بريزيد توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه كنيد داخلش و كمي جعفري خشك شده و يه مقداري هم آب ليمو در آخر،بعد هم زيرش رو كم كردم و سرش رو بگذاريد تا خوب آرد عدس جا بيفته در نهايت هم براي اينكه ني ني گوشتهاش رو هم بخوره يه بار با گوشكوب برقي خوب لهش كنيد غلظتش به خودتون بستگي داره و مي تونين با كم و زياد كردن آرد عدس اونو تعيين كنيد
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
💕💕

👈👈 فرنی هویج

مواد لازم:
هویج متوسط یک عدد
ارد برنج یک قاشق غداخوری
شیر یک فنجان(برای بالای یکسال)، زیر یکسال آب یا شیربادام
بادام‌ بدون‌پوست اسیاب شده ۵ عدد
شیره سیب یک قاشق مرباخوری( اختیاری)
گلاب یک قاشق چایخوری ( بالای یکسال)
کره یک قاشق چایخوری..

👩‍🍳 پوست هویج رو جدا کرده و هویج رو بخارپز یا ابپز میکنیم و پوره ش میکنیم.
بعد پوره هویج و ارد برنج و بادام آسیاب شده رو تو شیر ریخته و هم‌ میزنیم تا توی شیر باز بشن . بعد روی حرارت میزاریم و با حرارت ملایم هم‌میزنیم تا به غلطت مورد نطر برسه. در اخر کره و گلاب رو اضافه کرده و بعد از یک دقیقه از روی حرارت برمیداریم.
و بهش شیره سیب( بالای هفت ماهگی) و یا شیره خرما( بالای نه ماهگی) اضافه میکنیم.
نوش جون خوشگل گوچولوها.

.💥نکته:
در مورد مصرف شیر پاستوریزه، بالای یکسال بهتره استفاده بشه، ولی اگه نمیخواین استفاده کنین میتونین با شیربادام و یا اب درست کنین فرنی رو و بعد از پخت بهش شیرخشک اضافه کنین.

#فرنی
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
💕💕

👈👈 فرنی هویج

مواد لازم:
هویج متوسط یک عدد
ارد برنج یک قاشق غداخوری
شیر یک فنجان(برای بالای یکسال)، زیر یکسال آب یا شیربادام
بادام‌ بدون‌پوست اسیاب شده ۵ عدد
شیره سیب یک قاشق مرباخوری( اختیاری)
گلاب یک قاشق چایخوری ( بالای یکسال)
کره یک قاشق چایخوری..

👩‍🍳 پوست هویج رو جدا کرده و هویج رو بخارپز یا ابپز میکنیم و پوره ش میکنیم.
بعد پوره هویج و ارد برنج و بادام آسیاب شده رو تو شیر ریخته و هم‌ میزنیم تا توی شیر باز بشن . بعد روی حرارت میزاریم و با حرارت ملایم هم‌میزنیم تا به غلطت مورد نطر برسه. در اخر کره و گلاب رو اضافه کرده و بعد از یک دقیقه از روی حرارت برمیداریم.
و بهش شیره سیب( بالای هفت ماهگی) و یا شیره خرما( بالای نه ماهگی) اضافه میکنیم.
نوش جون خوشگل گوچولوها.

.💥نکته:
در مورد مصرف شیر پاستوریزه، بالای یکسال بهتره استفاده بشه، ولی اگه نمیخواین استفاده کنین میتونین با شیربادام و یا اب درست کنین فرنی رو و بعد از پخت بهش شیرخشک اضافه کنین.

#فرنی
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
# میزان غذای مصرفی:۱۲_۹ ماهگی

میزان غذای شیرخوار تا نصف لیوان (هر لیوان ۲۵۰ سی سی) در هر وعدۀ غذایی افزایش یابد. یک قاشق غذاخوری سرصاف انواع برنج پخته ۱۵ گرم و یک قاشق غذاخوری سر پر انواع برنج پخته ۲۰ گرم است، یک لیوان معادل ۱۶ قاشق غذاخوری سر صاف انواع برنج پخته و یا ۱۲ قاشق غذاخوری سرپر انواع برنج پخته است.

از غذاهایی که له شده یا به خوبی ریزریز شده، تکه تکه شده و غذاهای انگشتی که شیرخوار بتواند با دست بگیرد به شیرخوار داده شود. شامل:
– انواع گوشتهای (قرمز، مرغ، ماهی و پرندگان) خوب پخته‌شده و ریزریز شده و تکه های کوچک گوشت بدون چربی یا کوفته قلقلی کاملاً پخته شده یا با پشت قاشق له شده، تخم مرغ (شامل سفیده و زرده)، ماکارونی پخته شده، سبزی های برگ سبز تیره و زرد و نارنجی و میوه های زرد و نارنجی و رسیده مانند جعفری، گشنیز، هویج، انبه، کدو حلوایی.

 حبوبات مانند عدس و ماش (خیساندن حبوبات قبل از مصرف) در سوپ و آش اضافه شود.

 اگر شیرخوار به ماده غذایی آلرژی دارد، باید از برنامه غذایی او حذف و جایگزین مناسب قرار گیرد.

 اگر کودک شیر مادر نمی خورد روزانه ۱ تا ۲ وعدۀ غذایی اضافه به او داده شود.

باز هم سوپ، تخم مرغ، آبگوشت، آش، کتۀ نرم با آب گوشت و گوشت، کوکو، کوفته قلقلی و ماکارونی جزو غذاهای اصلی در این سن است.

از ۱۲ ماهگی غذای سفره خانواده نیز باید بتدریج داده شود.
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
💕💕

طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی از هشت ماهگی و بعد از آن

مواد لازم:
۱- ران مرغ ☜ یک عدد
۲- سیب زمینی☜ یک دوم
۳- پیاز☜ یک دوم
۴- جعفری☜ یک قاشق چایخوری
۵- رشته سوپ(ورمیشل) ☜ دو قاشق غذاخوری
۶- شلغم☜ یک عدد
۷- آبلیموی تازه☜ کمی
۸- آب☜ دو لیوان

طرز تهیه:
🔸پیاز را با مرغ کمی تفت بدهید.
🔸 هویج و شلغم و سیب زمینی را خرد کرده و بهمراه مرغ و رشته سوپ و آب بپزید.
🔸بیست دقیقه اخر پخت جعفری رو اضافه کنید.
🔸درنهایت بعد از پخت با کمی ابلیمو سرو کنید.

نکات:
🔹ترکیب سبزیجات و مرغ در سوپ می تواند به بهبود التهاب دستگاه تنفسی کمک کند. تمام مواد غذایی در این ترکیب در ارتقای سیستم ایمنی بدن موثر هستند.
🔹بدون شلغم این سوپ از ۷ ماهگی مجاز است.در واقع هر وقت شلغم رو تست کردید مجاز میشه😬

#سوپ
#تغذیه
#کودک
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
💕💕

طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی از هشت ماهگی و بعد از آن

مواد لازم:
۱- ران مرغ ☜ یک عدد
۲- سیب زمینی☜ یک دوم
۳- پیاز☜ یک دوم
۴- جعفری☜ یک قاشق چایخوری
۵- رشته سوپ(ورمیشل) ☜ دو قاشق غذاخوری
۶- شلغم☜ یک عدد
۷- آبلیموی تازه☜ کمی
۸- آب☜ دو لیوان

طرز تهیه:
🔸پیاز را با مرغ کمی تفت بدهید.
🔸 هویج و شلغم و سیب زمینی را خرد کرده و بهمراه مرغ و رشته سوپ و آب بپزید.
🔸بیست دقیقه اخر پخت جعفری رو اضافه کنید.
🔸درنهایت بعد از پخت با کمی ابلیمو سرو کنید.

نکات:
🔹ترکیب سبزیجات و مرغ در سوپ می تواند به بهبود التهاب دستگاه تنفسی کمک کند. تمام مواد غذایی در این ترکیب در ارتقای سیستم ایمنی بدن موثر هستند.
🔹بدون شلغم این سوپ از ۷ ماهگی مجاز است.در واقع هر وقت شلغم رو تست کردید مجاز میشه😬

#سوپ
#تغذیه
#کودک
مامان اقاکوچولو مامان اقاکوچولو ۱۵ ماهگی
خانوما بنظرتون این مقدار غذا اوکیه؟در روز؟ی کاسه ماست خوری کوچیک فرنی(با خرما و پودرچهارمغز،کره)سوپ بلدرچین (برنج هویج سیب زمینی،بلدرچین) تخم مرغ خرما..شبم سوپ یکم و دو س بار ۱۴۰تا شیر
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 𝓛𝓲𝔂𝓪𝓷𝓪 مامان 𝓛𝓲𝔂𝓪𝓷𝓪 ۱۳ ماهگی
اینم از ناهار امروز دخترم 🥰😋
.
.
‌
.
.
.
.
.
.
.
.
🍲(سوپ سبزیجات )🍲
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
#افزایش_وزن

مواد غذایی #چاق_کننده و #مقوی برای کودکان

🍱مواد غذایی و پروتئینی برای رشد کودک ضروری اند برای اینکه #پروتئین غذای کودک بیشتر شود میتوانید👇👇

🍗🍖حتی الامکان مقداری #گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده (مانند:#گوشت #مرغ، #ماهی، #گوسفند و #گوساله ) به غذای کودک اضافه کنید.

🥗حبوبات مثل #نخود، #لوبیا، #عدس، #ماش منبع خوبی از #پروتئین هستند. با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک #حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید.

🥚🍳افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند. برای مثال:تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید

⚠️⚠️⚠️ ( در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شود)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتا مامان آرتا ۱۵ ماهگی
سلاام خوشگلااا امروز واسه مجلس مادرشوهرم گفت که من سوپ بزارمم

من خدایی سوپام خیلی خوشمزه است سوپ جو من توش لپه و هویج و گوشت مرغ و جعفری و برنج یه کوچولو میریزمم

اما الان تویه سوپ رستورانی فقط هویج و جو و گوشت مرغ و جعفریه بنظرتون چجوری درست کنممم

رمز و راز خوشمزه شدن یه سوپ رو بهم بگین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا مسیحا مامان هدیه خدا مسیحا ۱۵ ماهگی
🔻برای کودک سرماخورده چه سوپی درست کنیم؟

🟡 سوپ مناسب سرماخوردگی با توجه به شرایط فرد ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی سوپ باید آبکی، ساده و سبک یا بدون گوشت برای کودکان باشد.

🟡 برای سرماخوردگی های عمومی نیز بهتر است در سوپ از برنج، هویج رنده شده، مقداری پیاز، جعفری یا گشنیز و بر اساس زائقه مقداری آبلیمو یا رب استفاده شود.

🟡 علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ جو بسیار مناسب است.
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
‍ ‍ #سوپ_ساده

مناسب برای #شش_ماه به بالا


موادلازم :
مرغ یک تیک کوچک
برنج ۱قاشق چایخوری
هویج یا سیب زمینی ۱عدد کوچک

👩‍🍳طرز تهیه:

۱)همه موارد رو به جز برنج در قابلمه می پزیم

۲)وقتی که گوشتش نیم پز شد برنج رو اضافه می کنیم تا سوپ کاملا جا بیوفته.

۳)وقتی سوپ اماده شد خوب لهش کنین و بدید نی نی نوش جان کنه .

✅در ابتدا غلظت غذا باید طوری باشه که وقتی غذا بمونه سفت نشه .(اپر هم سفت شد نگران نباشید با کمی اب جوشیده رقیقش کنید )

#سوپ
مامان شاهان🧿🫅🧿 مامان شاهان🧿🫅🧿 ۱۶ ماهگی
خانوما برا شاهان سوپ بار گذاشتم ماهیچه و کره و پیاز و برنج و سیب زمینی و ماش و عدس. خوبه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
🥝کیوی سرشار از ویتامین C،زمان مجاز مصرف از یکسالگی😍🥰

🥝ویتامین C در کیوی تقریبا دو برابر پرتقال است.این ویتامین موجب افزایش جذب آهن میشود؛ که برای رشد مغز کودک مهم است
در تغذیه کودک همزمان  از مواد غذایی حاوی ویتامین C (مانند کیوی، لیمو، پرتقال🍋🍋🍊🍊) و مواد غذایی سرشار از آهن (مانند گوشت قرمز جگر) و یا غلات، حبوبات 🍳🍳🍲🍜🍞) استفاده کنید.💜
مامان یاسین مامان یاسین ۱۳ ماهگی
سوپ امروز
ناهارِ یاسین
جو ، هویج ، گوشت مرغ ، رب ، فلفل ، سبزی سوپ
مشاهده ۶ پاسخ دیگر