‌🍲تغذیه شیرخوار در ماه هفتم(پایان شش ماهگی)

👈هفته اول فرنی
👈هفته دوم حریره بادام
👈از هفته سوم سوپ بدون حبوبات

🍲سوپ له شده حاوی👈 برنج،سیب زمینی،هویج که به تدریج جعفری،گشنیز،گوشت قرمز ویا مرغ و کره اضافه کنید.

📌در ابتدای هر وعده، ابتدا شیر سپس غذای کمکی بدهید

۱ پاسخ

مفید بود لایک کن ممنونم

مقالات مرتبط

پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی
طرز تهیه حریره بادام نوزاد بدون شیر
طرز تهیه حریره بادام نوزاد بدون شیر | دستور پخت و نکات مهم
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۳ ماهگی
💕💕

طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی از هشت ماهگی و بعد از آن

مواد لازم:
۱- ران مرغ ☜ یک عدد
۲- سیب زمینی☜ یک دوم
۳- پیاز☜ یک دوم
۴- جعفری☜ یک قاشق چایخوری
۵- رشته سوپ(ورمیشل) ☜ دو قاشق غذاخوری
۶- شلغم☜ یک عدد
۷- آبلیموی تازه☜ کمی
۸- آب☜ دو لیوان

طرز تهیه:
🔸پیاز را با مرغ کمی تفت بدهید.
🔸 هویج و شلغم و سیب زمینی را خرد کرده و بهمراه مرغ و رشته سوپ و آب بپزید.
🔸بیست دقیقه اخر پخت جعفری رو اضافه کنید.
🔸درنهایت بعد از پخت با کمی ابلیمو سرو کنید.

نکات:
🔹ترکیب سبزیجات و مرغ در سوپ می تواند به بهبود التهاب دستگاه تنفسی کمک کند. تمام مواد غذایی در این ترکیب در ارتقای سیستم ایمنی بدن موثر هستند.
🔹بدون شلغم این سوپ از ۷ ماهگی مجاز است.در واقع هر وقت شلغم رو تست کردید مجاز میشه😬

#سوپ
#تغذیه
#کودک
مامان جوجه خانم🫀 مامان جوجه خانم🫀 ۱۶ ماهگی
درحال شام دادن به نیلماه
سوپ =هویج. سیب زمینی. جعفری . نمک و فلفل . پیاز . رب . سبزی . برنج . مرغ . عدس
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۳ ماهگی
✅7 مدل سوپ برای 7 ماهگی نی نی

۱.جودوسرپرک+پیازچه+نخودفرنگی+ هویج+مرغ+عصاره

۲.ماش+گوشت چرخ کرده+پیاز+کدوسبز

۳.مرغ+هویج+سیب زمینی+ عدس+ماکارونی فرمی یا رشته+ عصاره

۴.گوشت چرخ کرده+سیب زمینی+پیازچه+ سیب زمینی+پیاز+ نخودفرنگی

۵.عدس+مرغ+سیب زمینی+جودوسرپرک+ دانه چیا

۶.کینوا+ماش+مرغ+پیازچه

۷.جوپوست کنده+عدس+ هویج+ مرغ+عصاره

➕نکات مهم

🥘تمام موادی که داخل این هفت تا سوپ استفاده کردم از هفت ماهگی با تست حساسیت مجاز هستن.
سوپ هایی که با گوشت چرخ کرده درست میشن رو میتونین به شکل قلقلی دربیارین و داخل سوپ بریزین.
حبوبات داخل سوپ بهتره از قبل خیس شده باشن.
دانه چیا رو یکی دو ساعت خیس کنید و آخر پخت به سوپ اضافه کنید البته میتونید پودرش کنید و مثل آرد یا سویق در حین پخت بریزین داخل سوپ.
عصاره قلم و سویق و کره یا انواع روغن برای همه ی سوپ ها می‌تونه هم باعث مقوی تر شدن غذا بشه هم طعم بهتری به سوپ بده.

#غذای_کمکی
#سوپ
مامان آنیام دنیام🫀🧿 مامان آنیام دنیام🫀🧿 ۱۵ ماهگی
یه سوپ خوشمزه با گوشت چرخ کرده بدون هویج و سیب زمینی بگین
مامان زینب مامان زینب ۱۵ ماهگی
# گشنیز جز اولبن سبزیجاتی هست که میتونید به سوپ بچه ها اضافه کنید و خلییییی خواص داره مخصوصا که از یبوست جلوگیری میکنه
‌
سوپ گشنیز و هویج : ۷ ماهگی

گشنیز  ریز شده دو ق غ خ
هویج  یک عدد(اگه کوچولوتون یبوست شدید داره هویج رو کمتر بریزید)
جودوسر پرک نصف لیوان
آب مرغ یا گوشت یک لیوان

میتونید داخل سوپ‌ از گوشت مرغ، بلدرچین یا گوسفند استفاده کنید.
‌
جودوسر پرک رو به همراه یک لیوان آب مرغ و هویج رنده شده به قابلمه اضافه کنید. زیر شعله رو کم کنید با در نیم باز آروم بپزه بعد یک ربع گشنیز ریز شده رابریزید و بزارید پنج تا ده دقیقه دیگر بپزه سوپ جا بیافته
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۳ ماهگی
#سوپ #سرما_خوردگی کودکان

✍ مواد لازم برای تهیه سوپ سرماخوردگی:

👈 جو پوست کنده یا جو پرک
👈 هویج رنده شده
👈 پیاز
👈 گشنیز
👈 آب لیموترش

مواد دیگری که می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد شامل چند عدد عناب سوراخ شده، آلو و کدوحلوایی است.

نکات :

این سوپ در ابتدای سرماخوردگی که علایم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است مفید می‌باشد.

در مورد سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود.

بخصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت قرمز مناسب نیست ولی می‌توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۳ ماهگی
#افزایش_وزن

مواد غذایی #چاق_کننده و #مقوی برای کودکان

🍱مواد غذایی و پروتئینی برای رشد کودک ضروری اند برای اینکه #پروتئین غذای کودک بیشتر شود میتوانید👇👇

🍗🍖حتی الامکان مقداری #گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده (مانند:#گوشت #مرغ، #ماهی، #گوسفند و #گوساله ) به غذای کودک اضافه کنید.

🥗حبوبات مثل #نخود، #لوبیا، #عدس، #ماش منبع خوبی از #پروتئین هستند. با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک #حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید.

🥚🍳افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند. برای مثال:تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید

⚠️⚠️⚠️ ( در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شود)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سامیار مامان سامیار ۱ سالگی
خانوما سلام 15قاشق غذاخوری سوپ بچه بخوره خوبه؟ تو سوپ هم مرغ و بلغور گندم. هویج، سیب زمینی، برنج، قلم، اینا توشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه ثنا مامان فاطمه ثنا ۱ سالگی
سلام به مامانای عزیز
سوپ ساده اما مقوی برا دختری که خیلی دوست داشت خداروشکر فاطمه ثنا سوپی که با گوشت باشه دوست داره 😂😂
گوشت ماهیچه و کمی بلدرچين
هویج وسیب زمینی
وجو پرک
اول گوشت و ماهیچه رو با سیب زمینی و هویج گذاشتم کامل پخت
بعد جوپرک رو اضافه کردم و گوشت و سیب زمینی رو با گوشت کوب له کردم ریختم داخلش که تو عکس معلوم نیست خیلی لعاب دار شده لود
و خوشمزه 😋😋😋
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۵ ماهگی
میخوای برای کوچولوت غذای مقوی بپزی؟😍👇

طرز تهیه👇
ران مرغ (برای کودک مقوی تره)
سیب زمینی شیرین (یا کدو حلوایی)
هویج
کلم بروکلی
برنج (حتما از چند ساعت قبل خیس کنید)
روغن (زیتون،کنجد،هسته انگور،ذرت)
آب

باهم بپزین،مرغ پخته رو ریش ریش و مجدد اضافه کنید..و بعد میکس کنید..

❌نهایتا ۳ هفته اول ب کودک غذای میکس شده بدین،بعدش با پشت چنگال له کنین ❌
مامان متين مامان متين ۱۳ ماهگی
سوپ مقوی امروز برای ناهار پسری😍🥹
فیله مرغ و سیب زمینی و پیاز و برنج در حال پخت هستن
و بعد پخت گوجه و جعفری و نخود فرنگی و عصاره پای بوقلمون اضافه میکنم
ادویه هم زردچوبه خیلییییی کم نمک و پودر پیاز
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان معجزه🥺 مامان معجزه🥺 ۱۶ ماهگی
غذاهای مفید در اسهال کودک🥴

✅ مصرف مایعات بیشتر
⭕️ در شیرخواران شیرمادر
⭕️ در کودکان بزرگتر بهترین مایع دوغ خانگی با نعناع

✅ لبنیات و ماست کم چرب

✅ مصرف غلات (برنج، گندم)، ماکارونی

✅ نان تست

✅ سیب زمینی (به صورت آبپز، پوره و داخل سوپ)، هویج (به صورت آبپز، پوره و داخل سوپ)

✅ موز و سیب درختی به صورت رنده شده و پوره، آب انار

✅ بعد از ۳،۴ روز اضافه کردن سبزیجات و گوشت به رژیم غذایی کودک

✅ غذای چرب و شیرین ممنوع

✅ آبمیوه های صنعتی و نوشابه ممنوع
مامان شاهان و ماهان مامان شاهان و ماهان ۱۴ ماهگی
‌ تعداد وعده‌های غذایی و شیرخواران چند وعده در روزه؟ در سن پایان شش‌ماهگی یا پایان صد و هشتاد روزگی که بهترین سن شروع غذای کمکی هست
تا یک سال معمولا هدف ما این هستش که بچه‌ها طعم و قوام غذاها آشنا بشن
بنابراین بین سن شش ماه تا دوازده ماه اولویت شیر هست . در کنارش کودک می خواد مهارت خوردن و جویدن و بلعیدن یاد بگیره
همانطور که از اسمش پیداس میگوییم غذای کمکی >
بین شش ماه تا هشت ماه از دو وعده غذای کمکی شروع می کنیم مقدار خیلی کم میدهیم و کم کم به سه وعده می رسونیم و پنج الا شش وعده شیر میدهیم .
سن بین نه ماه تا دوازده ماه سه وعده غذای کمکی و کم کم وعده شیرا را به چهار بار می رسانیم شیر شب تلاش می کنیم از دوازده شب تا شش صبح ترک بدیم
سن بالای دوازده ماه دوازده تا پانزده ماه میشه سه وعده اصلی صبحانه نهار شام و دو میان وعده و سه وعده شیر
و سن هیجده تا بیست و چهار ماهگی سه وعده غذای اصلی دو تا سه میان وعده میدیم و دو وعده شیر می باشد
مامان مهدیه🦢💕 مامان مهدیه🦢💕 ۱ سالگی
🍛#خوراک_لوبیاسبز🍀


❤#نه_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم:
🔹گوشت ۲ تکه
🔹هویج نصف فنجان
🔹لوبیا سبز نصف فنجان
🔹گوجه یک عدد
🔹سیب زمینی نصف فنجان
🔹پیاز خرد شده نصف فنجان
طرز تهیه:
🔻ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشن رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍
💠نکته1: میتونید برای بالای یک سال از رب به جای گوجه استفاده کنید.
💠 نکته2: میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.
‍ ‌ 🔰خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان
غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنید
#تغذیه_شیرخوار #لوبیا_سبز
🔶زمان مجاز مصرف از #هفت_ماهگی است.
🔸می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
🔸بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
🔸با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.
❣لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3
👇👇👇
مامان پرنسا مامان پرنسا ۱۶ ماهگی
دخترم فقط سوپ مرغ میخوره 😐
سوپ مرغ و سیب زمینی و هویج و ورمیشل و جو پرک عصاره قلم و پیاز
فقط همینو خوب میخوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر