خانما من عصبانی شدم دعوام گرفت حالم خیلی بد گریه ام کردم الان احساس میکنم زیر شکمم درد میکنه چیکار کنم 😭😭😭

یک لیوان آب خنک بخور عالیه

هیچی دراز بکش و سعی کن دیگه گریه نکنی خوب میشه

ذکر یونسیه ۱۰۰ بار بگو ارومه اروم میشی انشالله

صلوات بفرس خودتو اروم کن عزیزم

منم اون روز دعوا. کرد بودم. عصابم خیلی خراب بود و گریه هم کردم. و. زدم وسایل ها رو شکستم. واسه منم درد میکرد و. زیر شکم. رفت بود بالا. ولی خدا رو شکر هیچ چی نشد نگران نباش

هیچی یکم خودتو کنترل کن هوای آزاد برو ذهنت آروم بشه.یکم گلاب بخور

سعی کن خودتو آروم کنی