خانما کسی هست که ماساژ پرینه انجام داده باشه؟
به نظرتون تاثیر داره؟ راحت میشه انجام داد یا نه؟از هفته ی چندم انجام بدیم؟؟

اگه میخوای زایمان طبیعی خوبی داشته باشی حتما دوره ورزشی شرکت کن. ماما تیم یا همون فاطمه آبادی خیلی خوبه

من انجام میدادم خیلی سخت و دردناک بود برام🥺 آخرم سز شدم😂

خودت که نمیتونی انجام بدی چون دستت نمیرسه. من چند شب به شوهرجان گفتم انجام بده، ولی همش کار به جاهای باریک میکشید. دیگه ولش کردم 😂 حوصله ندارم هی برم حمام

بنظر من که خیلی سخته ☹️

میگن خوبه از هفته 37 باید انجام بدی