رابطه
پیاده روی
نشستن و بلندشدن روی توالت ایرانی
جارو برقی کشیدن و خم و راست شدن
رفت و امد از پله
سرپا زیاد موندن ...خم و راست شدن زیاد ..رابطه هم نباید داشته باشید
توالت فرنگی استفاده کنید
پله رابطه کار زیاد
زیاد ایستادن،وسیله بلند کردن،کلادفعالیت زیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.