مامانا یه سوال
تخم بلدرچین ضرر داره تو بارداری ؟

🥚#تخم_بلدرچین در #بارداری

🟡تخم بلدرچین برای #زنان_باردار فوق العادست تخم بلدرچین سرشار از امگا3 است که برای رشد مغز وهوش #جنین عالیه

خواص دیگه ای هم داری مثل👇🏻

✳️کاهش کلسترول بد
✳️مقاومت کلی بدن
✳️افزایش اشتها

خیلی مقوی هس از ۳ ماهه سوم شروع کن بجای تخم مرغ بخور . منم میخام بگیرم

نه ضرر نداره ولی زیاد هم نخور چون گرمه

فکر نکنم