یعنی کسی هم هست اندازه من به تغذیه اصولی توجه کرده باشه
فقط منتظرم نی‌نی به دنیا بیاد ببینم چند کیلوئه
سونوها وزنش رو خوب نشون دادن ببینم خودش چند کیلو هست

نه والا 🤣🤣 نی نی تو ۳۰ ، ۳۲ هفته چند میلو بود عزیزم؟

منم خیلی توجه میکردم ۳و ۴۵۰ به دنیا اومد

انشالله تو دلی وزن عالی داشته باشه خودت چقدر اضافه کردی توی دوران بارداریت عزیزم

من وحشتناک این ۹ ماه مراعات کردم

من خرما گردو شیریجات دوس ندارم فقط آب گوشت سیب درختی موز سیب زمینی تخم مرغ اینا رو میخورم

ارده و شیره انگور هم میخوری ؟خوبه بخوریم؟
کره بادام زمینی هم خوبه شنیدم

عزیزم به خرمات چی زدی منم بزنم

من ک انقد استفراغ میکردم ۴ ماه اول و ماه اخر ولی خداروشکر دخملم وزنش خوب بوو ۳۷۰۰ دنیا اومد
فقط خانما تا میتونید بخوابید و استراحت کنید ک بعدش با استراحت خدافطی کنید😄

من اصلا چیزای مقوی نخوردم
خرما کلا ی بسته اوایل بارداری خوردم
شیر لب نمیزنم معدم درد میگیره

گوشت و مرغ نمیتونم بخورم فقط جزیی ماهی میخورم حالم از گوشت و ..بهم نیخوره
ولی ۳۲ هفته ۲۴۰۰ بود ژنتیکم تو وزن تاثیر داره
من پسرمم وزنش خوب بود ولی تغذیم تو اون بارداری خوبتر بود 🤰

منم خیلی رعایت کردم ۳ کیلو دنیا اومد🥲

من که کلا غذاهای سرخ کردنی و قند مصنوعی و نوشابه قطع کردم هر روز مغزیجات شیره ارده شیر تخم مرغ آب پز انار وسیب کره بادوم زمینی دوغ فقط خرما خیلی نخوردم زیاد دوست ندارم. حلیم و کباب هم چند بار تو برنامه غذایی بود فقط این چند شبه بدجور هوس پفک میکنم یه بسته کوچولو از این 5تومنیا میگیرم خونه مامانم که باین نمیزاره بخورم میام خونه بچه هارو میفرستم بخرن

عزیزم وزن بچه من از حالا بالاست
برا شما تو ۳۲ هفته چقدر بود؟

والله منم همینو میگم
همش میگم هیچی بیشتر از من رعایت نکرده😁😁😁

منم خیلی اهمیت میدم همش در حال خوردنم تازه هنوز سونو رشد نرفتم شنبه نوبت دارم🥹هرروز تخم مرغ آبپز و بستنی و آجیل و شیر و خرما و میوه حتما میخورم ،خدا کنه وزنش خوب باشه🥺

من بخاطر رفلاکس معدم اصلا نمیتونم شیر بخورم😓

منم میخورم عزیزم

اخرا خیلی گرمی نخور

بله منم هروز شیروخرما میخورم
چیزای مقوی

دلم خاست
خرما ندارم
اگرم داشتم نمیشد بخورم 😢