سلام مامانا کمک بدین بهم لطفا😧
برا بچه هاتون روتین خواب دارین؟ چجوربه؟
من واقعا دیگه کلافه شدم هفت ماهه شب خواب درست ندارم و ساعت سه چهار صبح تازه پسرم می‌خوابه
تورو خدا اگه کسی راهی بلده بهم بگه

عزیزم خودت باید خوابشو تنظیم کنی . من تقریبا از سه ماهگی تنظیم کردم شبا ساعت ۹و نیم خاموش میکنیم برقا رو . قبلشم پوشکشو عوض میکنم شیرشم میدم میخوابونمش . حتی اگه نخوابه برقو روشن نمیکنم . الان دیگه خودش عادت کرده سر ساعت باید بخوابه . نخوابه کلافس

چرا تنظیم نشده تا الان
دختر من اوایل چهار
کم کم شد سه
بعد دو و نیم
یک‌و نیم
الان یک میخوابه
ذره ذره خودش تنظیم شد.

عزیزم مثلاشباساعت۱۰شب خاموشی بزن خابش کن تایکهفته ده روزهمین کاروکن بعدخودش عادت میکنع