سلام دوستان چی بخورم ک تا شنبه اب دور بچم زیادبشه

اب بخور زیاد
من همینجوریشم سعی میکنم روزی ۸تا لیوان اب بخورم ولی نرفتم هنوز برا اب دور بچه خیلی میترسم کم نشده باشه ایشالا

دو روزه که آب دور جنین زیاد نمیشه
بشه هم لحظه ای و کاذبه 😃😃
ولی در کل مایعات ، خود آب و آبمیوه های طبیعی خیلی خوبه

تا شنبه که حالا نمیشه
ولی کلا مایعات زیاد باید بخوری

هندونه و مایعات دیگه

آب بخور آب خیلی زیاد روزی دو تا بطری آب معدنی بخور