سلام خانما اب دور جنینم کمه چی بخورم؟
تغذیه اثر داره؟

هندونه

از منم پایین ۹فعلا با مایعات دارم کنترل میکنم از هفته ی ۲۶که پایین تر نیاد

مایعات فراوون اب بخور روزی ۱۲ ۱۳ لیوان
سوپ رقیق بخور
عدسی رقیق بخور
ماستتو بهش اب اضافه کن رقیق بشه بعد بخورش خیلی تاثیر داره

سرم میزنن انگار میره بالا نگران نباش

آب زیاد روزی ۱۰ ۱۲ لیوان آب بخور غذاهای آبکی آب هندوانه تاثیر داره

سِروم از آب بیشتر جواب میده

چند بود مگه؟

اگر قند نداری هندوانه خیلی خوبه
الان فصل مرکبات آب شو بگیر بخور
مایعات فراوان شیر
بعضی ها هم سرم میزنن
استرس نگیر رعایت کنی خوب میشه

مایعات و اگر دیابت نداری شنیدم دلستر خیلی تاثیر داره

شینیدم آب هندوانه

من دیدم ازااینایی ک کم هس دکتر گفه بجاروزی هشت تا لیوان دوازده لیوان اب بخورن