مامانا چه چیزی واسه وزن گیری جنین خوبه؟ 🙄
احساس میکنم بچم لاغره وقتی نگاه ب اندام و شکمم میکنم🥲😕

بادام ، تخم مرغ ، آب پرتقال

عزیزم اندازه شکم اصلا ربطی به وزن جنین نداره
ولی اگه سونو گفته وزن کمه
روزی ده عدد بادوم خام
سه بار در هفته تخم مرغ آب پز
کباب بخور

روزی ده عدد بادام و یه تخم مرغ آپز بخور

کباب بخور

منم لاغرم شکمم زیاد بزرگ نیست

به شکم نیست وزنو فقط موقع سونو از دکترت بپرس خیالت راحت شه گلم😍

من هر هفته به دلایلی دارم سونو وزن جنین میدم. توی هفته ای که ماهی قزل آلا و آش دندونی پر حبوبات و گوشت گوسفندی میخورم، بالا رفتن وزن جنین رو به وضوح میبینم. کلا از پروتئین چه مرغ چه ماهی چه گوشت و حبوبات غافل نشو. همه مدل حبوباتم بپز و بخور. نخود، لوبیا عدس ماش لوبیا عروس، چشم بلبلی...

سوال منم هست وزن بچم خیلی کمه

ن بابا منم مثل تو فکر میکردم بری سونو وزن همه چی عالیع