در طول روز باید ۱۰ تا حرکت داشته باشه
نباباااا 4تا کافیه ولی من نمیشمارم هرچی بشماری حساس تر واسترسی میشی
بعد هر وعده غذا ۴ الی ۶ حرکت باید داشته باشه
کلا عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.