سلام خانما دکتر طب سنتی بهم گفته رحمت سرده ولی چندماه پیش رفتم پیشه دکتر خودم گفتم میخوام اقدام کنم چکاب کرد گف هیچ مشکلی نداری و اقدام کن
دوماه اقدامم الان ماه سومم .روغن سیاه دانه ب شکمم ماساژ میدم و خوده سیاه دانه رو با عسل میخورم
روزای پریودیم و خونریزی پریودیم کمتر از قبل شد ولی منظم تایمشینی رحمم داره اماده میشه؟
شوهرم خیلی ذوق داره برای بچه دار شدن چیکارکنم این ماه حامله بشم چیا بخورم اگ بلدین ی راه حل خوب بدید ک نتیجه بگیرم سه روز مونده تا دوره ی باروریم

حرف طب سنتی رو گوش بدین رد خور نداره
من با ذخیره ی تخمدان ۸۷صدم تو ماه دوم اقدامم باردار شدم این لیست داروهایی که خوردم و کارهایی هست که انجام دادم
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
هر شب ویتامین د۳ بعد از شام همراه با غذای روغنی
امگا ۳ یک شب در میان بعد از شام همراه با غذای روغنی
اولترا منیزیوم هر شب موقع خواب
اولترا ویتامین سی بعد از صبحانه یا نهار
پرگناکر کانسپشن بعد از نهار
خوابیدن شب ها ساعت ۱۰
بیدار شدن صبح زود
ورزش روزی یک ساعت پیاده روی یا رقص
خوردن انجیر روزی یک عدد
نوشیدن چای پونه
ماساژ شکم با سیاه دانه
بی خیالی
نداشتن استرس
منتظر نبودن
فست فود و نوشابه ممنوع
لبنیات ممنوع
سویق ۵ گیاه و شیره انگور

منم رحمم مثل شما سرده همیشه با شال گرم دور شکم و کمرت و ببند میری سرویس اب زیاد نگیر به خودت با دست خودتو بشور و با اب ولرم حمام زمان پریودی اصلاااا نرو به هیچ وجه لبنیات نخور اگر میتونی جنسینگ تهیه کن هم خودت هم همسرت بخور جوراب هم پات کن

ورزش و پیاده روی، خوردن بیشتر میوه و سبزیجات، داروهای تقویتی هم خودت هم شوهرت ازهمه مهمتر بیخیالی این چیزا هم موثره مخصوصا نداشتن استرس اصلا استرس خودش یه عامل ناباروریه اصلا به بارداری فک نکن ریلکس باش و از رابطه لذت ببر

شوهرتم چکاپ کنه گلم