سلام دوستان چ غذاهایی بخوریم ک نفخ نداشته باشه چ میوه بخوریم

رب گوجه .شلغم .کلم خیار گوجه اینا نفاخن

سلام خانم ها من دو هفته میشه سرفه میکنم سرفه خشک خیلی اذیتم چی بخورم خوبه

همه چی بخورررر بعدش رازیانه دم کن نفخشو بگیره بچه هم دل درد نمیگیره خلاااص😂

کباب،ماهیچه،پلومرغ وپلو ماش واینا بخور،میوه هم همه چی خوبه بخوری ،آبمیوه زیاد بخور مثل آب هویج، آب لیمو وپرتغال