دوستان میشه کسی تا هفته من تا حالا پیاده روی و هیچ ورزشی نکرده بتونه زایمان طبیعی داشته باشه؟ کسی اینجوری بوده؟

نع شروع نکن سر بچت خیلی میاد پایین اون موقع زایمان زودرس میشه😕

والا دوست من کلا تو خونه بود هیچکاری هم نمیکرد دوروز سه روز ظرفاش حتی میموند رفت راحت طبیعیزایمان کرد

آره عزیزم چرا نشه شروع کن از الان هم پیاده روی هم ورزش رو

نوع زایمان ب بچه ربط دار ک بچرخه یا ن
ولی اگ طبیعی باشه با ورزش راحت تر زایمان میکنی
یه ماه اخرو پیاده روی کن و ورزش

الان که زوده

ولی بنظرم پیاده روی رو شروع کن کم کم از زمان کم شروع کن زیاد فشار نیاد بهت

اره عزیزم از ۳۵ اینام شده شروع کنن ورزش رو

بله من هنوز شروع نکردم هفته اینده قراره برم با ماما همراه قرار داد ببندم و اون بگه بهم ورزشا رو

آره من هیچ کاری نکردم طبیعی اصلا نتونسنتم

بله مثلا خود من هنوزم شروع نکردم😂😂😂

یعنی چی