وای خانوما تراخدا بیاین بگین چی بخورم ، گلوم یه طرفش خیلی درد می‌کنه از دیشب اینجور شدم 😭 دیروز هم تازه فهمیدم حامله ام 🥺چی میتونم بخورم

فعلا فقط اب نمک قرقره کن

عزیزم مبارک بسلامتی بری دکتر بهتره تا ما بگیم چون بارداری خیلی حساس

دمنوش به،سیب بخور
هم اب بدنت تنظیم میشه تند تند دستشویی میری، هم کلی برات فایده داره
پرتقال شیرین یکم با اب مخلوط کن شیرینی یا ترشیش بره بخور ویتامین سی ب بدنت برسه
صبحانه تخم مرغ ابپز بخور گلوت نرم شه
شیر کم چرب گرم بخور
سعی کن اب گرم بیشتر بخوری تا اب شیر اب
دو روزه خوب میشی

هیچ غذای روغنی نخور
استامینوفن ساده میتونی بخوری
اگر گلوت بدتر شد برو متخصص داخلی بهت قرص بده نمیدونم سه ماهه اول بارداری میشه آموکسی سیلین خورد یا نه

آب و نمک قرقره کن تا میتونی
بخور بگیر