بچهاا من تازه فهمیدم مامان شدم چی باید بخورم و نخورم ؟

خوش بحالت عزیزم واسه منم دعا کن که تجربه کنم این حس خوبو

مبارکه

مبارکه عزیزم
زعفرون اویشن جگر نخور
مغزیجات و به و سیب و گوشت و بادام درختی و خرما و سبزیجات بخور

مبارکه عزیزم...انشالله ک ب سلامتی فارغ شی..همه چی بخور ولی کم..روزی چهار تا میوه بخور..مغزیجات بخور..موز..ویتامین د۳ و فولیک اسید ..البته دکترت همه اینارو بهت میگه

مبارک عزیزم🤩🤩🤩
فعلا زرشک و دل و جگر و زعفران نخور
قرصم ک فولیک اسید بخور عزیزم