سلام من دیابت بارداری گرفتم ولی فعلادکترگفته نبایدانسولین بزنی رعایت کن نمیدونم چیابخورم یانخورم خیلیم گشنم میشه اشتهادغرم براغذاخوردن

برنج ماکرانی سیب زمینی شیرینی چات حذف کن بجاش حبوبات بخور و سبزی جات منم پارسال رو پسرم قندم بالا بود اینا رو رعایت کردم خداروشکر مشکلی پیش نیومد

سلام قندناشتا۹۱

چیزای شیرین ک بدست انسان ساخته شدن ممنوع خرما انگور خربزه قند شکر نبات مربا ممنوع خرما هرازگاااعی ۲الی۳ تا دونه اشکال نداره...کدو بخور کاهو خیار بخور برای کم کردن قند عالیه

مال من قند نا اشتام ۱۰۰ بود برام انسولین شروع کردن

برای تغذیه هم ما که قندمون بالاست باید پروتئین، کلسیم و آهن مصرف کنیم... کربوهیدرات و قند را حذف کنیم. یعنی تخم مرغ، گوشت بدون چربی، سیرابی، مرغ، ماست و شیر و پنیر، حبوبات، سبزیجات.. میوه هم روزی سه تا اونم میوه هایی که قندشون بالاست را حذف کنید. مثل موز و هندوانه و خرمالو قند بالایی دارند. آجیل خام هم روزانه مصرف کنید.
میده های خشک مثل کشمش و پر هلو و پر زردآلو، مویز و انجیر قند بالایی داره حذف بشه. خرما در حد کم و توت خشک در حد کم مصرف کنید.

سلام عزیزم قند ناشتایی تون چند بود من الان قند ناشتاییم ۹۵بود یعنی زیاده

یه نسخه عالی برای قند بارداری حتما حتما انجام بدید... سه چهار تا بامیه خام را از وسط برش بدید و بندازید داخل یه لیوان بزرگ آب.. شب تا صبح توی یخچال بذارید بمونه تا خوب لعاب بندازه، بعد بامیه هاش را هم فشار بدید تا آبش خارج بشه و نوش جان کنید. خیلی قند را پایین میاره.. میتونید هر روز میل کنید.. خاصیت داره و هم بی ضرر هست و درمان قند بارداری
من خودم هم قندم بالاست و مصرف میکنم.

منم قندم 105بود از دکتر متخصص تغدیه رژیم گرفتم الان دیگه خوب شده 81شده باید بایه متخصص تغذیه مشاوره کنی براساس چیزایی که میتونی بخوری و وزنت و قندت رژیم مینویسه

چند بوده عزیزم؟منم گرفتم متاسفانه ولی فک کنم به انسولین نیاز دارم

کدو تو ماست رنده کن بخور

برنج نون ماکارانی هر چیز نشاسته ایی قند داره میگن سر بادمجون بجوشون بخوری قند میاره پایین

غذاتو حجمشو کم کن اما با فاصله بخور
من خودم اکثرا شام رو با فاصله ۱ ساعته ۲بار میخورم
شیرینی اینا هم به حداقل رسوندم، شاید هفته ای ۱ یا ۲ بار
با اینا قندت کنترل میشه نیازی به دارو نداری

منم همینطور☹️

مثل من قندم بالا گشنم میشه