خانومایی که دیابت بارداری دارید چی میخوردید
من خیلی گشنم میشه ودلم چیزای قندی میخواد

این طوری دیابت بارداریم درست شد ولی به همین اندازه عادت کردم همینارو انجام میدم تا وزنمم زیاد نشه

هفته اول زیاد گشنه میشی بعد از اون درست میشه
من صبحونه 3 کف دست نون با پنیر و گردو
نهار هم اگه نونی باشه 3 کف دست نون
شام هم یک کفگیر برنج
میان وعده میتونی میوه و اجیل و تخم مرغ اب پز بخوری

من ک غذاهارو میخورم
مبوه خیلی کم.قتدمصنوعی ماهی یبار

دکتر طب سنتی اعتماد داری؟ بمن گفت هر میوه ای بخور فقط هندونه نخور، چیزای مصنوعی هم نخور. بادام زیاد بخور.

مثلا سینه مرغ گریل کن بجای نون هم بزارش تو کاهو

منم اصلا سیر نمیشم چاره نیست تا یکم میخورم باید پاشم انسولین بزنم

سعی کن پروتئین بیشتر بهوری