خانومایی که دیابت بارداری دارین میان وعده چیا میخورید؟ کلا در روز چی میخورید؟

من همه چی میخورم بجز چیزای خیییلی شیرین و بربری…بربری قاااتل قند خونه … وحشتناک میبره بالا… برنجم کنترل میکنم.همه چی میخورم و ما به ازاش انسولین میزنم… البته من از ده سال قبل دیابت داشتم.

من الان انسولین میزنم راحت شدم
میخورم همه چی در حد کم

من میوه ی واحد میتونم د روز بخورم
دو تا دونه بیسکوییت ساقه طلایی هم مجازه در روزه
بادوم هم میخورم ولی همیشه ضعف دارم سیر نمیشم

من از دکترتغذیه برنامه غذایی گرفتم با اون پیش میرم خداروشکر خیلی خوب شده
۱۰صبح یک لیوان شیر، یک واحدمیوه
۴عصریک لیوان شیر، دو واحدمیوه، ۱۰عدد اجیل، یا یک لیوان پفیلا
۱۰شب یک لیوان شیر با یک عددخرما یک کف دست سنگگ

دغدغه ی من😐
میوه هایی مثل انار وسیب و نارنگی و بادوم یا اگر داشته باشم فندقی چیزی، همین!