سلام مامانا خوبین میگم خم شدن ی لحظه ضرر داره؟ اخه میگن ممنوعه تو بارداری

منم نمیدونستم زیاد خم میشم😑

من در طول روز خم و راست شدنم خیلی زیاده که واقعا هم اذیت کنندس ..واقعا ضرر داره؟ اما چیکار کنیم گاهی مجبوریم

من تا دلت بخواد دولا راست شدم
مگه میشه ۹ ماه خم نشد
هر چی میخوای باید یکیو صدا بزنی 😃😃
شدنی نیست
بهترین حالتش اینه خم نشی
بشینی پاشی
حالت اسکات
پاهات رو باز کن بشین رو دو زانوت

من که زیاد خم میشم خدابخیربگذرونه

من نشنیده بودم اینو

نه يه لحظه اشکال نداره ، علت اینکه میگن خم‌نشید چون باعث پارگی کیسه آب میشه

ن اشکال نداره ولی بهتره ک خم نشی

نمیدونستم 😑

زانوها رو خم کن مثل نشستن توی دستشویی

یه وقتایی پیش میاد وقتی ضرر داره ک مدام این کار تکرار بشه