بنظرتون سرویکس با استراحت نسبی میرع بالا مثلا رابطه مسافرت پیاده روی سرپا ایستادن زیاد پله اینا رعایت کنی

سلام بله
برا من پام لیز خورد افتادم ۲۹ بود با استراحت و شیاف و آمپول رسید به ۳۲

واس من ک نرفت بالا خداروشکر ثابت مونده

سلام عزیزم آره اگه رعایت کنی می‌ره بالا . پیاده‌روی ملایم اگه درد شکم نداری داشته باش
ولی پله استفاده نکن از توالت فرنگی استفاده کن . چیزای سنگین حتی یه کیلو بلند نکن . رابطه که اصلا نداشته باش. شیافت اکتوژست هم که هرشب بزار دو هفته رعایت کنی بالا میره

شما الان سرویکست چنده؟