لبنیات و حبوبات و سبزیجات خام غیر ریحون نخور فعلا
زیره سبز و سیاه و نبات رو آسیاب کن بعد غذا بخور. نبات زرد بگیر زعفرونی نباشه
غذاهای نفاخ نخور
بیشتر گوشت توی شیشه اینا بخور
ماهیچه
جیگر
بادمحون ترشی کاهو کلم
و... نخور
نبات هم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.